Jambon de campagne
Jambon de campagne indeholder 160 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 277 kcal pr. 100 g på tværs af 110 produkter.
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 74,5 mg | 25 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 361 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,5 % |
| Selen L | 15,1 µg | 28 % |
| Jod L | 5,4 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 15,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,097 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21,5 g)
- Mættet fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,2 g)
- Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bell
- Stregkode
- 2111188006956
- Mængde
- 156 g
- Kategori
- charcuteries- diverser
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
viande de porc (Suisse), sel nitrité (sel de cuisine, conservateur [E 250]), maltodextrine, sirop de glucose, stabilisants (E 450, E 451), antioxydant (E 301), extraits d'épices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: GlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Noix de bœuf séchée Provinces de France | 163 | 30 g | 1,1 g | 4,3 g |
| Șuncă Mozaic Baroni | 166 | 12,5 g | 2 g | 12 g |
| Émincés de poulet rôti COURONNE D'OR | 154 | 20 g | 2,6 g | 7,1 g |
| Pâté de canard d'Amiens Conserverie St Christophe | 172 | 18 g | 0,3 g | 10,9 g |
| Național Pate de masă pasăre Național | 174 | 10,2 g | 5,9 g | 12,3 g |
| Roulade au jabon Festins d'Alsace | 179 | 15 g | 1,8 g | 12 g |
| Orginal Bündnerfleisxh Aldi | 188 | 38 g | 1 g | 3,5 g |
| Tête pressée kip kap Delhaize | 189 | 13 g | 0,9 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon de campagne?
100 g Jambon de campagne har 160 kcal.
Indeholder Jambon de campagne meget protein?
Jambon de campagne indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon de campagne?
Jambon de campagne har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon de campagne?
Jambon de campagne indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jambon de campagne?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (64 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), selen (28 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Jambon de campagne?
100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2111188006956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.