ja! Doppelkeks
Emballeret produkt Sweets og Desserter ja!
Ja! Doppelkeks indeholder 467 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (479 kcal pr. 100 g).
100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Tilsat sukker L | 29,4 g | 59 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,083 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Jern L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnesium L | 57,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 164 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
- Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
- Sukkerarter30 gunder medianen for sweets og desserter (median 32 g)
- Fedt19 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
- Mættet fedt9 gover medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
- Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,37 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- ja!
- Stregkode
- 4337256839655
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Kiks og småkager, fyldte
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Weizenmehl 41 %, Zucker, Palmfett, Weizenstärke, fettarmes Kakaopulver 5,5%, Glukosesirup, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat), Speisesalz, Emulgator (Lecithine), Erbsenprotein, Säureregulator (Natriumcarbonate). Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerGlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bourbon Sandwich Cookies Parle Platina | 467 | 6,7 g | 73,3 g | 16,7 g |
| Goûters fourrés chocolat au lait U | 467 | 8,6 g | 66 g | 18 g |
| Emperador Combinado Gamesa | 467 | 5,1 g | 70,8 g | 18,1 g |
| Pitusas Sabor limón Par-Nor | 467 | 5,7 g | 66,7 g | 19,7 g |
| Goûter fourrés Belle France | 467 | 6,4 g | 69,4 g | 17,3 g |
| Oreo oreo | 467 | 4,1 g | 69,5 g | 19,2 g |
| Goûters fourrés cacao sans gluten U | 467 | 7,3 g | 68 g | 18 g |
| Prinzenrolle Vollkorn DeBebeukelaer | 467 | 6,3 g | 62 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ja! Doppelkeks?
100 g ja! Doppelkeks har 467 kcal.
Hvor meget protein er der i ja! Doppelkeks?
Ja! Doppelkeks indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ja! Doppelkeks?
Ja! Doppelkeks har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ja! Doppelkeks?
Ja! Doppelkeks indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ja! Doppelkeks?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (36 % DV), Vitamin E (20 % DV), jern (19 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i ja! Doppelkeks?
100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256839655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.