DA

Italian Chopped Salad

Emballeret produkt Grøntsager Casey's

Italian Chopped Salad indeholder 136 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Italian Chopped Salad fra Casey's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
3,4 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22,7 mg 8 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 182 mg14 %
Jern L 18,2 mg101 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 2,3 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 64 %136kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern101 %Calcium14 %Kalium0 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Casey's
Stregkode
1091444891650
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greens + Superfoods Variety Pack Clean Simple Eats 136 0 g 36,4 g 0 g
Green Thai Curry YOUCOOK 136 8 g 16,9 g 4,3 g
Garlic & Jalapeño Stuffed Olives Trader Joe's 136 0 g 0 g 13,6 g
Italian Chopped Salad Casey's 136 24 g 12 g 28 g
CE Wedge Salad Clean Eatz Cafe 136 14,1 g 3,4 g 7,4 g
CE Wedge Salad CE Eatz Cafe 136 14,1 g 3,4 g 7,4 g
Saladebowl kip Oriental Saladbar 136 6,7 g 8,3 g 8,3 g
Chilli lime salad kit Woolworths 136 2,3 g 12,5 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1091444891650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian Chopped Salad?

100 g Italian Chopped Salad har 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Italian Chopped Salad?

Italian Chopped Salad indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Chopped Salad?

Italian Chopped Salad har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Chopped Salad?

Italian Chopped Salad indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian Chopped Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (101 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian Chopped Salad?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.