DA

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tops

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 47 % af referenceindtaget for jern og 47 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar fra Tops, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
74,4 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 605 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 74,4 g 27 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 27,9 g
Tilsat sukker L 27,9 g 56 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 9,3 mg58 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 186 µg47 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 349 mg27 %
Jern L 8,4 mg47 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 256 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)58 %Jern47 %Folat (B9)47 %Calcium27 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter27,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium605 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tops
Stregkode
0070784478968
Portion på emballagen
1 PACKET (43 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats, sugar, natural flavors, salt, guar gum, caramel color., vitamins and minerals: calcium carbonate (a source of calcium), niacinamide*, reduced iron, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rasins and Spice instant oatmeal Hannaford 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Oatmeal Lidl 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Apples and cinnamon instant oatmeal Hy-Top 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Maple and brown sugar That's Smart! 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Frosted Flakes + Apple Jacks Breakfast Sweetened Cereal, Corn; Apple Mashups 372 4,7 g 88,4 g 1,2 g
7 Grain Hot Cereal Bob's Red Mill 372 14 g 74,4 g 3,5 g
Hy vee cinnamon & spice instant oatmeal Hyvee 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Hy vee cinnamon roll instant oatmeal Hyvee 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070784478968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 27,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (58 % DV), jern (47 % DV), Folat (B9) (47 % DV) og calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g indeholder 605 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.