Honey wheat rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk King's Hawaiian

Honey wheat rolls indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 28 g (28 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

321kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
53,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
90kcal i serving, 1 roll, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 17,9 g
Tilsat sukker L 17,9 g 36 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,49 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,21 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,011 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,07 mg4 %
Folat (B9) L 18,6 µg5 %
Vitamin B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 44,4 mg11 %
Phosphor L 136 mg11 %
Kalium L 179 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 6,8 µg12 %
Jod L 6 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %321kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan57 %Kobber19 %Thiamin (B1)17 %Selen12 %Jern12 %Phosphor11 %Zink11 %Magnesium11 %Pantothensyre (B5)6 %Folat (B9)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter17,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L31,9 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 321 kcal321 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 53,6 g53,6 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 17,9 g17,9 g
Natrium 254 mg250 mg

Produktdetaljer

Mærke
King's Hawaiian
Stregkode
0073435000051
Portion på emballagen
1 ROLL (28 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, whole wheat flour, liquid sugar (sugar, water), grain blend (whole wheat flour, whole yellow corn flour, organic oat flour, whole barley flour, whole triticale flour, whole rye flour, salt), butter (pasteurized cream, salt), yeast, honey, invert syrup, contains less than 2% of the following: eggs, wheat gluten, wheat starch, potato flour, soy flour, whey, nonfat milk, datem, sodium stearoyl lactylate, salt, degerminated yellow corn flour, sorbic acid perservative, calcium stearate, monocalcium phosphate, wheat flour, calcium sulfate, ascorbic acid added as a dough conditioner, sodium silicoaluminate, enzymes, ammonium sulfate, calcium silicate, sorbitan monostearate, mono - , diglycerides, microcrystalline cellulose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSmørGærHonningKartoffelMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Hawaiian Sweet Rolls King's Hawaiian 321 7,1 g 50 g 7,1 g
Barra sin sal Europastry 321 8,6 g 68 g 1 g
Real piada wrap & roll piadine fresche Ster 321 6,8 g 48 g 11 g
8 mini burger Pandittaino 321 8,1 g 53 g 8 g
Panini morbidi con sesamo Pandittaino 321 8,1 g 50 g 8,3 g
Hrusty integralne tortilje Hrusty 321 9,9 g 50 g 7,9 g
Miso mushroom vegan rolls Higgidy 321 5,9 g 35,7 g 17,5 g
Pane bauletto semintegrale Naturasi 321 10 g 52 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2580435. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073435000051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey wheat rolls?

100 g Honey wheat rolls har 321 kcal. Serving, 1 roll, 28 g (28 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Honey wheat rolls meget protein?

Honey wheat rolls indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 roll, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey wheat rolls?

Honey wheat rolls har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey wheat rolls?

Honey wheat rolls indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey wheat rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), selen (12 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey wheat rolls?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.