Hvor mange kalorier er der i Honey Cashews?

100 g Honey Cashews har 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Cashews?

Honey Cashews indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Cashews?

Honey Cashews har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 34,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Cashews?

Honey Cashews indeholder 25,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (159 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (35 % DV), zink (27 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Cashews?

100 g indeholder 5,3 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Cashews

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ginni's

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Honey Cashews indeholder 125 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for kobber, 43 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

43,6 gkulhydrat

25,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	25,9 g	33 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5,3 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	43,6 g	16 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	34,4 g
Tilsat sukker L	34,3 g	69 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,018 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,012 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	0,33 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	149 mg	35 %
Phosphor L	281 mg	22 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,4 mg	159 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	0,14 µg	0,1 %
Chlorid L	12,6 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter34,4 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt25,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium5,3 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ginni's
Stregkode: 5016096126291
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

cashews, sugar, honey

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
One Pot Chicken & Feta Pie By Niall	125	12,8 g	6,6 g	5,6 g
Honey Spy Beef with Asian Veggies & Noodles Youfoodz	125	7 g	16,8 g	2,9 g
Rice Pudding Al Asdekaa	125	2,7 g	18,2 g	4,5 g
Fish Pie Lidl	125	7,9 g	12,1 g	4,8 g
Sweet Chilli Chicken Noodles & Stir Fry Veg FuelHub	125	13,1 g	12,9 g	1,9 g
Beech Wood Smoked Beef Pastrami WOOLWORTHSFOOD	124	23,3 g	1 g	2,7 g
Sweet Potato Chickpea Thai Red Curry Frive	124	3,3 g	17,2 g	4,6 g
Chandelle chocolate NESTLE	124	3,4 g	17,8 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5016096126291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.