Holiday Pretzels Tiny Twists

Emballeret produkt Snacks Old Dutch

Holiday Pretzels Tiny Twists indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 16 pretzels, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 46 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Holiday Pretzels Tiny Twists fra Old Dutch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
78,6 gkulhydrat
3,6 gfedt
110kcal i serving, 16 pretzels, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.250 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg27 %
Niacin (B3) L 5,4 mg34 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 182 µg46 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 6,4 mg36 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 214 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 8 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)46 %Jern36 %Niacin (B3)34 %Riboflavin (B2)27 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for snacks (median 10,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for snacks (median 3,1 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,6 g)
  • Natrium1.250 mgover medianen for snacks (median 1.080 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 321 kcal393 kcal
Protein 7,1 g10,7 g
Kulhydrat 71,4 g78,6 g
Fedt 1,8 g3,6 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 1.390 mg1.250 mg

Produktdetaljer

Mærke
Old Dutch
Stregkode
0074690072944
Portion på emballagen
16 pretzels (28 g)
Kategori
Pretzel Formand
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, corn syrup, vegetable oil (may contain one or more of the following: canola, corn, soybean), sodium bicarbonate, yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Pretzels Snyder's of Hanover 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Pretzel Braids Herr's 393 10,7 g 78,6 g 5,4 g
Pretzel chips Snack Factory 393 7,1 g 85,7 g 0 g
Pretzel Crisps Cheddar Cheese Snack Factory 393 7,1 g 78,6 g 5,4 g
Mini Pretzels Snyder's 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Unsalted Mini Pretzels Snyder's of Hanover 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Rods Pretzels SNYDER'S of Hanover 393 10,7 g 78,6 g 5,4 g
Mini Twist pretzels H-E-B Organics 393 7,1 g 82,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2468299. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074690072944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Holiday Pretzels Tiny Twists?

100 g Holiday Pretzels Tiny Twists har 393 kcal. Serving, 16 pretzels, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Holiday Pretzels Tiny Twists meget protein?

Holiday Pretzels Tiny Twists indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 16 pretzels, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Holiday Pretzels Tiny Twists?

Holiday Pretzels Tiny Twists har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Holiday Pretzels Tiny Twists?

Holiday Pretzels Tiny Twists indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Holiday Pretzels Tiny Twists?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (46 % DV), jern (36 % DV), Niacin (B3) (34 % DV) og Riboflavin (B2) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Holiday Pretzels Tiny Twists?

100 g indeholder 1.250 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.