Himbeeren
Emballeret produkt Frugt Widmann
Himbeeren indeholder 49 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (49 kcal pr. 100 g).
100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 49,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,13 g | 0,7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,5 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 18,7 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 29 mg | 2 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 100 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Widmann
- Stregkode
- 4061458266543
- Mængde
- 125g
- Kategori
- Hindbær, friske
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Himbeeren.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Framboises Donarosa | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Framboise Driscoll's | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Raspberries Aldi - Nature's picks | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Berries Well-Pict | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Framboises Berry World | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Bio Framboises Coop Naturaplan | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Organic Raspberries Hippie Organics | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Framboises Marque Repère | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Himbeeren?
100 g Himbeeren har 49 kcal.
Hvor meget protein er der i Himbeeren?
Himbeeren indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Himbeeren?
Himbeeren har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Himbeeren?
Himbeeren indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Himbeeren?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV), mangan (19 % DV), selen (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Himbeeren?
100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458266543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.