Hvor mange kalorier er der i High Protein Bacon Cheeseburger?

100 g High Protein Bacon Cheeseburger har 257 kcal. Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g): ca. 490 kcal.

Indeholder High Protein Bacon Cheeseburger meget protein?

High Protein Bacon Cheeseburger indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 sandwich, 191 g (191 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Bacon Cheeseburger?

High Protein Bacon Cheeseburger har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,52 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Bacon Cheeseburger?

High Protein Bacon Cheeseburger indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Bacon Cheeseburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (29 % DV), selen (17 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), mangan (13 % DV) og Folat (B9) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Protein Bacon Cheeseburger?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High Protein Bacon Cheeseburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Hot Pocket

High Protein Bacon Cheeseburger indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 17 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

257kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

28,3 gkulhydrat

11 gfedt

490kcal i serving, 1 sandwich, 191 g (191 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	18,3 mg	6 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	28,3 g	10 %
Kostfibre L	0,52 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	2,6 g	5 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	17,7 µg	2 %
C-vitamin L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Vitamin K L	4 µg	3 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	49,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	141 mg	11 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	87,5 mg	7 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	9,6 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre0,52 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt11 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium471 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	2,7 g
Polyumættet fedt L	1,7 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,13 g

Produktdetaljer

Mærke: Hot Pocket
Stregkode: 0043695914412
Portion på emballagen: 1 Sandwich (191 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Egg Salad Sandwich RaceTrac	257	8,9 g	24,6 g	13,6 g
Ready Meals BBQ Steamed Pork Bun Ready2Heat	257	7,7 g	44,9 g	5,1 g
Triple Blend Burger Wild Fork	257	17,8 g	0,66 g	19,7 g
Mini sandwich extra avelã Pingo Doce	257	5,1 g	35,8 g	15,1 g
Organic Grass Fed Beef Burgers Whole Foods Market	257	16,8 g	0 g	20,4 g
100% pure beef ground beef burgers Tops	257	17,7 g	0 g	20,4 g
Meat lover’s breakfast burrito Great starts	257	8,9 g	30,1 g	11,5 g
All Natural 100% Beef Burgers Giant Eagle	257	18,6 g	0 g	20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0043695914412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.