Hvor mange kalorier er der i Haricots verts extra-fins?

100 g Haricots verts extra-fins har 33 kcal. Serving, 150 g, 1/5 sachet (150 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150 g, 1/5 sachet (150 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haricots verts extra-fins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haricots verts extra-fins?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricots verts extra-fins

Emballeret produkt Drikkevarer Auchan

Haricots verts extra-fins indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, 1/5 sachet (150 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (33 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

2 gprotein

3,7 gkulhydrat

0,5 gfedt

50kcal i serving, 150 g, 1/5 sachet (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,6 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	48,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,5 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	38,5 mg	3 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	0,3 µg	0,5 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %
Chlorid L	16 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,9 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,009 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,88 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,06 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,051 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	379 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710493944
Mængde: 0.75 kg
Portion på emballagen: 150 g (1/5 sachet)
Kategori: unprocessed)
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots verts extra-fins cuits

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots plats déjà cuits Auchan	33	1,8 g	4 g	0,5 g
Brocolis fleurettes et pieds Pouce	33	2,7 g	2,9 g	0,5 g
Carottes rondelles Bio Auchan	33	0,6 g	4,5 g	0,7 g
Haricots Verts Extra Fins Auchan	33	2 g	3,7 g	0,5 g
Haricots beurre extra-fins déjà cuit Auchan	33	2,3 g	3,4 g	0,5 g
Haricots beurre extra-fins déjà cuit Auchan	33	2 g	3,7 g	0,5 g
Haricots verts Bio Auchan	32	1,9 g	3,8 g	0,5 g
Haricots verts très fins Auchan	32	1,9 g	3,8 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710493944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.