Hvor mange kalorier er der i Haricots verts extra-fins?

100 g Haricots verts extra-fins har 38 kcal. Serving, 200 g, 1/5 du sachet, 200 g (200 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 200 g, 1/5 du sachet, 200 g (200 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots verts extra-fins?

Haricots verts extra-fins indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haricots verts extra-fins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV), Folat (B9) (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haricots verts extra-fins?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricots verts extra-fins

Emballeret produkt Drikkevarer Auchan

Haricots verts extra-fins indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g, 1/5 du sachet, 200 g (200 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 33 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin, 13 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

4,3 gkulhydrat

0,5 gfedt

76kcal i serving, 200 g, 1/5 du sachet, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	38 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,4 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	51,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,4 mg	4 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	40,8 mg	3 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Jod L	0,85 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,9 g)
Natrium8 mgunder medianen for drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	401 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3254560114852
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 200 g (1/5 du sachet (200 g))
Kategori: unprocessed)
Emballage: frozen,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots verts extra-fins

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots Verts Très Fins Auchan	39	2 g	5 g	0,5 g
Carottes en rondelles Auchan	39	0,4 g	6,7 g	0,5 g
Choux de Bruxelles Auchan	39	3,2 g	3,5 g	0,3 g
Haricots verts extra-fins Déjà cuit Auchan	39	2,2 g	4,8 g	0,5 g
Purée de potimarrons Bio Auchan	39	1,2 g	6,1 g	0,6 g
Oignons émincés issus de l´agriculture biologique Auchan	36	1,6 g	5,7 g	0,5 g
Oignons rouges émincés Auchan	36	1,3 g	6,1 g	0,5 g
Carottes en rondelles Auchan	35	0,4 g	6,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3254560114852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.