Haricots plats bio
Emballeret produkt Drikkevarer Légume Bio
Haricots plats bio indeholder 32 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 32,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,12 g | 0,2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 16 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 42 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 33 mg | 3 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 1,5 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand92,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 299 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 92,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Légume Bio
- Stregkode
- 3361310390258
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Haricot verts plats
- Emballage
- fresh
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
HARICOT PLAT
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts plats BAÏONADE | 31 | 1,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
| Haricots plat coupés Leader Price | 34 | 1,9 g | 4,5 g | 0,2 g |
| Haricot plat Saint Eloi | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0 g |
| Haricots verts plats Zalea | 20 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| Haricots verts plats Celorrio | 19 | 1,1 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Haricots verts plats Esmeralda | 17 | 0,9 g | 3 g | 0,5 g |
| 420g HARICOTS VERTS PLATS COUPES D AUCY D'aucy | 17 | 1,1 g | 2,3 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3361310390258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.