Hvor mange kalorier er der i Happynours 750g?

100 g Happynours 750g har 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Happynours 750g?

Happynours 750g indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Happynours 750g?

Happynours 750g har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Happynours 750g?

Happynours 750g indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Happynours 750g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (33 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Happynours 750g?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Happynours 750g

Emballeret produkt Andre fødevarer U

Happynours 750g indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

25 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,03 g	0,1 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	36,3 mg	3 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium136 mgunder medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256225111107
Mængde: 750 g
Kategori: Frosne fødevarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre 85%, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, flocons de pomme de terre, sel, dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soavelli Soavegel	190	4,8 g	30 g	5,8 g
Branzino e verdure Vis	190	12 g	10 g	11 g
Fully cooked boneless wyngz Kroger	190	11,9 g	23,8 g	7,1 g
Saucisse de Toulouse label rouge Marque U	190	16 g	0,5 g	14 g
Tamales Cedarlane Natural Foods. Inc.	190	4,9 g	19,7 g	10,6 g
10 Croquetes de Carne Auchan	190	12 g	23 g	5 g
Clementine Chocolat FOLINES	190	1,7 g	31,6 g	5,5 g
Olivade noire au basilic LE POTAGER BIO	190	1,6 g	1,9 g	18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256225111107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.