Hvor mange kalorier er der i Hähnchen Schenkel?

100 g Hähnchen Schenkel har 230 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Hähnchen Schenkel meget protein?

Hähnchen Schenkel indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchen Schenkel?

Hähnchen Schenkel har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hähnchen Schenkel?

Hähnchen Schenkel indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hähnchen Schenkel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (40 % DV), selen (31 % DV), zink (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV) og Vitamin B12 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hähnchen Schenkel?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hähnchen Schenkel

Emballeret produkt Fjerkræ Gut Ponholz

Hähnchen Schenkel indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 1.006 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 31 % af referenceindtaget for selen og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

17 gprotein

0,1 gkulhydrat

18 gfedt

230kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	122 mg	41 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	8,5 µg	0,9 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	14,6 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25,1 mg	6 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	17,3 µg	31 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 12,8 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 3,5 g)
Natrium59 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 92 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut Ponholz
Stregkode: 4000789177159
Mængde: 1100 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Kyllingelår
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hähnchenschenkel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cuisse de poulet farcies Toupargel	230	16 g	0,3 g	18,1 g
Hähnchenschenkel mit Rückenstück Aldi	230	17 g	0,5 g	18 g
Cuisses de poulet barbecue x 4 Marque Repère	230	16 g	2,9 g	17 g
Haut de cuisse de poulet La Nouvelle Agriculture	229	17 g	0 g	16 g
Staßfurter Hähnchen-Keule Rügenwalder Spezialitäten	232	21 g	1 g	16 g
Staßfurter Hähnchenkeule Rügenwalder Spezialitäten	232	21 g	1 g	16 g
Haut de cuisses de poulet paprika Delhaize	227	16 g	0,7 g	18 g
Ready To Eat Roast Chicken Thighs Tesco	234	24,6 g	0,1 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000789177159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.