Hvor mange kalorier er der i Haferdrink Natur?

100 ml Haferdrink Natur har 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Haferdrink Natur?

Haferdrink Natur indeholder 0,6 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferdrink Natur?

Haferdrink Natur har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferdrink Natur?

Haferdrink Natur indeholder 1,4 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,31 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haferdrink Natur?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haferdrink Natur?

100 ml indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haferdrink Natur

Emballeret produkt Drikkevarer DmBio

Haferdrink Natur indeholder 40 kcal pr. 100 ml.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pr. 100 ml

0,6 gprotein

6 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	40 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,31 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	57,5 mg	5 %
Kalium L	47,9 mg	1 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	0,7 µg	1 %
Jod L	0,92 µg	0,6 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter5,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,31 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,07 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4066447505986
Mængde: 1l
Kategori: Havredrik
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 11% VOLLKORNHAFER", Sonnenblumenöl, Meersalz. "aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Havre Dryck GoGreen	40	0,8 g	7,2 g	0,5 g
Bio Hafer Drink Berief	40	0,6 g	6 g	1,4 g
Oat No Sugars Alpro	40	0,2 g	5,8 g	1,5 g
Plant-based drink, oat drink natural dmBio	40	0,6 g	6 g	1,4 g
Earth's Own Zero Sucre Avoine Originale Non Sucrée Earth's Own	40	1 g	5 g	2 g
Just oat Vege All	40	0,8 g	8 g	0,6 g
HaferDrink Natur dmBio	40	0,6 g	6 g	1,4 g
Oat barista Vemondo	40	0,2 g	6,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447505986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.