Hvor meget protein er der i Hafer drink?

Hafer drink indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer drink?

Hafer drink har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer drink?

Hafer drink indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hafer drink?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hafer drink?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hafer drink

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Hafer drink indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

6 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	54,9 mg	4 %
Kalium L	45,8 mg	1 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	0,51 µg	0,9 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %
Chlorid L	7,4 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Sukkerarter5,2 gover medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Fedt1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium52 mgover medianen for drikkevarer (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,017 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420186279
Mængde: 1000 g
Kategori: pflanzliche- lebensmittel- und- getränke
Emballage: composite material,Tetra Pak,Paper and cardboard / Plastic / Aluminium
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, whole oats 11%, sunflower oil, sea salt,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Möhren Kaufland	39	1 g	4,8 g	0,2 g
HaferDrink; Bio Veggied K-take it veggie	39	0,5 g	6,8 g	1,2 g
Bio Speisezwiebeln EDEKA Bio	39	1,1 g	6,3 g	0,62 g
Spezi Original	40	0 g	9,8 g	0 g
Cappucino Pulver Vanille Amaroy	40	1,1 g	6,9 g	0,8 g
Bio-Haferdrink - Mandel My Vay	40	1 g	6,8 g	0,8 g
Hafer-Mandel Edeka	40	1 g	6,8 g	0,8 g
Innocent Citrus shield innocent	40	0,5 g	10 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420186279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.