guacamole mo grande

Emballeret produkt Suppe og saucer mo grande

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Guacamole mo grande indeholder 623 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

guacamole mo grande fra mo grande, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
623kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
7,4 gkulhydrat
12,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 623 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 0,23 mg 0,1 %
Natrium L 325 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,7 mg0,8 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 2,1 mg14 %
Thiamin (B1) L 0,05 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 1,5 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 1 mg20 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 66 µg16 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,6 mg0,7 %
Jern L 0,33 mg2 %
Magnesium L 19,9 mg5 %
Phosphor L 36,9 mg3 %
Kalium L 407 mg9 %
Zink L 0,41 mg4 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 0,19 mg8 %
Selen L 9,5 µg17 %
Jod L 79,9 µg53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 75 %623kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod53 %Pantothensyre (B5)20 %Kobber19 %Selen17 %Folat (B9)16 %Vitamin E14 %Vitamin B610 %Niacin (B3)9 %Kalium9 %Mangan8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt12,1 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium325 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,25 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand66,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,18 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L66,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
mo grande
Stregkode
8717154055290
Mængde
1kg
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avocat (93%), sel, sucre, oignon, ail, piment jalapeno, e415, e331, e301, e330, e270, e211, e401

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mayonnaise délicieuse et oncteuse Remia 623 0,9 g 3 g 67 g
Mayonnaise aux salucornes Les Délices de Coline 623 1 g 0,6 g 68,2 g
Mayonnaise Remia 623 0,9 g 3 g 67 g
Mayonaise romig Gwoon 623 0,9 g 3,3 g 67,2 g
Pesto Con Basilico Genovese D.o.p. Nord Salse 623 0,9 g 1,7 g 68 g
Pesto alla genovese Primia 623 5,6 g 13 g 60 g
Pesto Genovese Uht Artigiana Amadori 623 5,6 g 13 g 60 g
Pesto con aglio Dico 623 0,9 g 1,7 g 68 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717154055290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i guacamole mo grande?

100 g guacamole mo grande har 623 kcal.

Hvor meget protein er der i guacamole mo grande?

Guacamole mo grande indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i guacamole mo grande?

Guacamole mo grande har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i guacamole mo grande?

Guacamole mo grande indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder guacamole mo grande?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (53 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV), kobber (19 % DV), selen (17 % DV) og Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i guacamole mo grande?

100 g indeholder 325 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.