Hvor mange kalorier er der i Grießpudding Traditionell?

100 g Grießpudding Traditionell har 132 kcal. Serving, 330 g (330 g): ca. 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 330 g (330 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,39 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grießpudding Traditionell?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (34 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grießpudding Traditionell?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grießpudding Traditionell

Emballeret produkt Sweets og Desserter Landliebe

Grießpudding Traditionell indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 330 g (330 g) giver ca. 436 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 194 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

16 gkulhydrat

5,9 gfedt

436kcal i serving, 330 g (330 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	19,1 mg	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0,39 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	46,1 µg	5 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	98,2 mg	8 %
Jern L	0,089 mg	0,5 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	85,2 mg	7 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	18,8 µg	34 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,39 gover medianen for sweets og desserter (median 0,33 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium52 mgover medianen for sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Landliebe
Stregkode: 4040600119746
Mængde: 330 g
Portion på emballagen: 330 g
Kategori: Sæddodder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

73 % Vollmilch, 11% Sahne, Zucker, 7% Hartweizengrieß

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Landliebe Grieß Pudding Traditionell Landliebe	132	3,5 g	16 g	5,5 g
Grießpudding Landliebe	132	3,9 g	17 g	5,5 g
Grieß Pudding mit Kirschen Landliebe	132	3,1 g	19 g	4,8 g
Grießpudding - Johannisbeere MBP Milchprodukte	133	3,2 g	17 g	5,6 g
La semoule au lait La fermière	133	3,1 g	20 g	4,4 g
Grieß Pudding Zimt Schärdinger	131	2,9 g	16 g	6,1 g
Semoule au lait à la vanille sur lit de caramel Pâturages	130	3 g	22,1 g	3,3 g
Semoule au lait de brebis nature sucré 2x140g U	134	5,4 g	13 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4040600119746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.