Hvor mange kalorier er der i Gressins Sarrasin Et Mais?

100 g Gressins Sarrasin Et Mais har 383 kcal.

Indeholder Gressins Sarrasin Et Mais meget protein?

Gressins Sarrasin Et Mais indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins Sarrasin Et Mais?

Gressins Sarrasin Et Mais har 79,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins Sarrasin Et Mais?

Gressins Sarrasin Et Mais indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins Sarrasin Et Mais?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), mangan (30 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins Sarrasin Et Mais?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins Sarrasin Et Mais

Emballeret produkt Brød og bagværk Paradeigma

Gressins Sarrasin Et Mais indeholder 383 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 30 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

10 gprotein

79,6 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	79,6 g	29 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	8,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	96,3 mg	23 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	15,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Kostfibre3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Paradeigma
Stregkode: 3760152700216
Mængde: 100 g
Kategori: Grissini
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de sarrasin* 51 %**, Farine de maïs 48 %, Sel *d'origine agriculture biologique. ** Sarrasin d'origine Italie

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Con Aceite De Olivia Andres	383	11,6 g	74,5 g	3,7 g
Mini grissini Andres	383	12,2 g	79,4 g	1,9 g
Rosquillas Integrales Spar	383	11,6 g	79,9 g	0,3 g
Piquitos artesanos Piquitos San Roque	383	11,2 g	73,9 g	4,1 g
Colines integrales Alteza	383	11,6 g	79,9 g	0,3 g
PLUS Soepstengels Volkoren bereid met olijfolie I Plus	383	14,3 g	60,4 g	6,5 g
Stengel g'woon	383	14,3 g	60,4 g	6,5 g
Snack Spar Integrais Spar	383	12 g	80 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760152700216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "GRESSINS SARRASIN ET MAIS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.