Greek natural yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Milbona
Greek natural yoghurt indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 165 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 132 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 7 g | 35 % |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 11 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 98 mg | 8 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 26,3 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Sukkerarter4,5 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Natrium112 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Milbona
- Stregkode
- 0112057854014
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Greek yogurt (milk)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Griekse Stijl yoghurt vanille Campina | 132 | 3,8 g | 8,2 g | 9 g |
| Yogur griego Amettler Origen | 132 | 3,9 g | 9,2 g | 8,8 g |
| Yaos Vanille Nestlé | 132 | 2,6 g | 14,3 g | 6,9 g |
| Creamy greek style salted caramel yogurt Milbona | 132 | 3 g | 13 g | 7,4 g |
| Yogurt estilo griego con fruta Milsani | 132 | 2,1 g | 15,3 g | 6,9 g |
| Yaourt grec 100% lait de vache du Nord de la Grèce La Table de la Méditerranée | 132 | 7 g | 3,5 g | 10 g |
| Του τόπου μας στραγγιστό Δέλτα | 132 | 6,5 g | 3,4 g | 10 g |
| Crema di yogurt greco Mevgal | 132 | 7 g | 3,5 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0112057854014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.