Granola Graines de courge - Pavot
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Joody
Granola Graines de courge - Pavot indeholder 413 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 165 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (425 kcal pr. 100 g).
100 g giver 105 % af referenceindtaget for mangan, 71 % af referenceindtaget for kobber og 52 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 413 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,7 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 48,8 g | 18 % |
| Kostfibre L | 8,4 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,1 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 219 mg | 52 % |
| Phosphor L | 325 mg | 26 % |
| Kalium L | 479 mg | 10 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,64 mg | 71 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 105 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 1,3 µg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,7 g)
- Kostfibre8,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,8 g)
- Sukkerarter11,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,9 g)
- Fedt15,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 13 g)
- Mættet fedt2,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,9 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 60 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 94,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 18,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Joody
- Stregkode
- 3770016639132
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Crunchy muesli med frugter ikke beriget med vitaminer og kemiske elementer
- Emballage
- fr:sachet-en-papier-a-recycler,fr:sachet-papier
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine* sans gluten, graines de sarrasin* décortiquées, dattes", graines de tournesol", graines de courge* (9%), graines de pavot* (5%), noix de coco", cannelle*. * Issus de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| muesli croustillant cranberries citron miel Terres et Céréales | 425 | 8,2 g | 69 g | 11 g |
| Granola Cacao - Cacahuète Les Fruits Détendus | 428 | 13,4 g | 50,1 g | 19,2 g |
| Gebackenes Crunchy Beere Allos | 395 | 10 g | 63 g | 10 g |
| Knuspermüesli : Red Fruit Coop Naturaplan | 432 | 9,2 g | 66 g | 13 g |
| Strawberries & Vanilla Granola Knusper-Muesli by Familia Familia | 435 | 22 g | 50 g | 14 g |
| Muesli croustillant fruits rouges Casino | 388 | 8,8 g | 61 g | 10 g |
| Muesli Croustillant Nature Bio La Fourche | 439 | 9,1 g | 68 g | 13 g |
| Granola Coco - Amande Les Fruits Détendus | 387 | 10 g | 61,9 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770016639132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.