Grana Padano gerieben
Emballeret produkt Mælk og æg Penny
Grana Padano gerieben indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (398 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 389 kcal | |
| Fedt i alt L | 28,4 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 17,7 g | 89 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 33 g | 66 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96,9 mg | 8 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 37,5 µg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt28,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
- Mættet fedt17,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
- Natrium590 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Penny
- Stregkode
- 23685352
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Grana Padano Formand
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grana Padano dop Conad | 389 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Grana padan1o DOP selezione gourmet Bennet | 389 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Grana padano Coop | 390 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Grana Padano Coop | 390 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Grana padano Dico | 388 | 33 g | 0 g | 28 g |
| Grana padano dop Delhaize | 388 | 33 g | 0 g | 28,4 g |
| Grana Padano Ocado | 388 | 33 g | 0 g | 28,4 g |
| Grana padano dop Delhaize | 388 | 33 g | 0 g | 28,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Grana Padano gerieben?
100 g Grana Padano gerieben har 389 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 97 kcal.
Indeholder Grana Padano gerieben meget protein?
Grana Padano gerieben indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Grana Padano gerieben?
Grana Padano gerieben har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Grana Padano gerieben?
Grana Padano gerieben indeholder 28,4 g fedt pr. 100 g, heraf 17,7 g mættet (89 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grana Padano gerieben?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (25 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Grana Padano gerieben?
100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 23685352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.