Gouda Jung
Emballeret produkt Mælk og æg Bio Bio
Gouda Jung indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (362 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 28,6 g | 37 % |
| Mættet fedt L | 19,2 g | 96 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,8 g | 48 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 37,7 µg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 0,1 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,8 gover medianen for mælk og æg (median 23,1 g)
- Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt28,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 30 g)
- Mættet fedt19,2 gunder medianen for mælk og æg (median 21 g)
- Natrium590 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bio Bio
- Stregkode
- 4316268693721
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Young Goudas
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jong Ok€ | 353 | 23 g | 0 g | 29 g |
| Edeka Bio Gouda in Scheiben Edeka Bio | 353 | 24 g | 0,1 g | 28,5 g |
| Gouda Jung 48% Fett i. Tr. ja! | 353 | 23 g | 0,1 g | 29 g |
| Hauchfeiner Gouda extra fein geschnitten Edeka | 350 | 23,5 g | 0,1 g | 28,4 g |
| Gouda jong 48% Molenland | 350 | 24 g | 0 g | 28 g |
| Gouda jong 48+ Milsani | 350 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| Cubes de Gouda Jeune 48% Grand Frais | 357 | 22,8 g | 0 g | 29,9 g |
| Gouda Jeune Biologique Holland Bio Organic | 357 | 22,7 g | 0 g | 29,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gouda Jung?
100 g Gouda Jung har 353 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 88 kcal.
Indeholder Gouda Jung meget protein?
Gouda Jung indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 23,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Jung?
Gouda Jung har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gouda Jung?
Gouda Jung indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 19,2 g mættet (96 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Jung?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (25 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Gouda Jung?
100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4316268693721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.