Hvor mange kalorier er der i Gouda Holland jung?

100 g Gouda Holland jung har 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 372 kcal.

Indeholder Gouda Holland jung meget protein?

Gouda Holland jung indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 23,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Holland jung?

Gouda Holland jung har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda Holland jung?

Gouda Holland jung indeholder 30,4 g fedt pr. 100 g, heraf 21,8 g mættet (109 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Holland jung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (58 % DV), jod (27 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda Holland jung?

100 g indeholder 712 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gouda Holland jung

Emballeret produkt Mælk og æg Milbona

Gouda Holland jung indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (358 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin A, 27 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

23,5 gprotein

0 gkulhydrat

30,4 gfedt

372kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	30,4 g	39 %
Mættet fedt L	21,8 g	109 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	712 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	525 µg	58 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	94,7 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	39,8 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,5 gunder medianen for mælk og æg (median 23,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt30,4 gover medianen for mælk og æg (median 29 g)
Mættet fedt21,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
Natrium712 mgunder medianen for mælk og æg (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milbona
Stregkode: 20011581
Mængde: 450g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Ungekochter gepresser Käse
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurisierte Kuhmilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab, Farbstoff: Annatto Norbixin*; Konservierungsstoff: Natamycin. Auf natürliche Weise laktosefrei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda Holland jung REWE Bio	372	23,4 g	0 g	30,5 g
Beemster mild Beemster	375	24,4 g	0,1 g	30,8 g
Gouda Holland jung K-Classic	365	23 g	0 g	31 g
Mittelalter Gouda Holland g.g.A Edeka	380	24,4 g	0 g	31,4 g
Gouda Rewe	364	23 g	0,5 g	30 g
Gouda Holland - Mittelalt Edeka	383	25 g	0 g	32 g
Gouda gerieben Gutes Land	360	25 g	3 g	27 g
Gouda jeden Tag	358	23 g	0,1 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20011581. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.