Hvor mange kalorier er der i Gorgonzola mild?

100 g Gorgonzola mild har 318 kcal.

Indeholder Gorgonzola mild meget protein?

Gorgonzola mild indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gorgonzola mild?

Gorgonzola mild har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gorgonzola mild?

Gorgonzola mild indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gorgonzola mild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (51 % DV), jod (47 % DV), Vitamin A (32 % DV), Vitamin B12 (30 % DV) og calcium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gorgonzola mild?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gorgonzola mild

Emballeret produkt Andre fødevarer MBudget

Gorgonzola mild indeholder 318 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for chlorid, 47 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pr. 100 g

20 gprotein

1,1 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	318 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	81,1 mg	27 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	286 µg	32 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	41,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,73 µg	30 %
Calcium L	390 mg	30 %
Jern L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	310 mg	25 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	70 µg	47 %
Chlorid L	1.180 mg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,3 g
Polyumættet fedt L	0,75 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,012 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,077 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	168 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MBudget
Stregkode: 7623186464362
Mængde: 200 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Gorgonzola (Käse, pasteurisierte Milch)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gummies Nickelodeon	318	4,6 g	72,7 g	0 g
Piton maido E leclerc	318	21 g	0,3 g	26 g
Ascent preworkout Ascent	318	45,5 g	36,4 g	0 g
Les carrés crémeux Milbona	318	9 g	3 g	30 g
Fleischwurst Aro	318	11 g	1 g	30 g
Tarte poireaux lardons La Fabric sans gluten	318	7,9 g	36,6 g	15,2 g
L'affiné Saint Albray	318	21 g	0,5 g	26 g
Boudin de porc noir de Bigorre Les recettes de mamie	318	15,5 g	0,6 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7623186464362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.