Hvor mange kalorier er der i Golden Tahini?

100 g Golden Tahini har 193 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Tahini?

Golden Tahini indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 23,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Tahini?

Golden Tahini har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,33 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Tahini?

Golden Tahini indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden Tahini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV), calcium (74 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden Tahini?

100 g indeholder 2.900 mg natrium, 126 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Golden Tahini

Emballeret produkt Drikkevarer Kasih

Golden Tahini indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 652 kcal pr. 100 g på tværs af 322 produkter.

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

6,7 gkulhydrat

22,3 gfedt

69kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	22,3 g	29 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0,14 mg	0 %
Natrium L	2.900 mg	126 %
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	0,33 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	962 mg	74 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	324 mg	77 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 23,8 g)
Kostfibre0,33 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,48 g)
Fedt22,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 58 g)
Mættet fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9 g)
Natrium2.900 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	18,8 g
Polyumættet fedt L	21,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,26 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	21,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kasih
Stregkode: 6253001004612
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 36 g
Kategori: Tahiniworld. kgm
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% pure sesame seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tahina Al Dayaa	210	8 g	2 g	19 g
Creamy TAHINA Karma	171	5,8 g	9 g	12 g
Tehina Baton Rouge	167	6,5 g	8,7 g	10,8 g
Classic Tahini Sauce mēzete gourmet	150	4 g	6 g	15 g
Tehina Strauss	247	8,7 g	2 g	22 g
Tahini Tzabar	294	9,4 g	7,2 g	25,3 g
Tahina Deli Dip	301	9 g	14 g	26 g
טחינה לבנה שטראוס	316	10,6 g	2,5 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6253001004612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.