Hvor mange kalorier er der i Gli sgranocchiabontà?

100 g Gli sgranocchiabontà har 449 kcal.

Indeholder Gli sgranocchiabontà meget protein?

Gli sgranocchiabontà indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gli sgranocchiabontà?

Gli sgranocchiabontà har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gli sgranocchiabontà?

Gli sgranocchiabontà indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gli sgranocchiabontà?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (81 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), kobber (27 % DV), Vitamin E (24 % DV) og jod (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gli sgranocchiabontà?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gli sgranocchiabontà

Emballeret produkt Andre fødevarer One srl

Gli sgranocchiabontà indeholder 449 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pr. 100 g

10 gprotein

69 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	449 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	62,9 mg	15 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	28,4 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt14 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	49,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	31,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: One srl
Stregkode: 8000110301013
Mængde: 200 g
Kategori: Sfoglie di pane croccante
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di _grano_ tenero tipo "0", olio extravergine di oliva (13%), sale, lievito di birra, antiossidante: estratto di rosmarino. _Grano_. Può contenere latte, soia, senape.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000110301013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.