Hvor meget protein er der i Girofle?

Girofle indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Girofle?

Girofle har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Girofle?

Girofle indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Girofle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (2.621 % DV), jern (66 % DV), magnesium (62 % DV), Vitamin E (59 % DV) og calcium (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Girofle?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Girofle

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Senga

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Girofle indeholder 274 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (255 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.621 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for jern og 62 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pr. 100 g

6 gprotein

66 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	274 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	34 g	121 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,8 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	634 mg	49 %
Jern L	11,8 mg	66 %
Magnesium L	260 mg	62 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	1.023 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	60,3 mg	2.621 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 8 g)
Kostfibre34 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,2 g)
Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,8 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1.090 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	45,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Senga
Stregkode: 6095902049688
Mængde: 40 g
Kategori: Krydderier
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Girofle 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Clou de girofle Manakara en Tube Senga	274	6 g	66 g	13 g
Clou de Girofle Senga	274	6 g	66 g	13 g
Tikka Kryddermix til Wrap Patak's Pataks	272	11 g	31 g	7,4 g
Grünes Thai Curry Oriental Cook	272	14 g	44 g	6,7 g
Canela de Ceilán en polvo SaludViva	272	3 g	56 g	3,2 g
Tom Yum Paste Lobo	272	3,4 g	29 g	15 g
Thousand Island -kastike Hetki	277	0,4 g	12 g	25 g
Carrefour The Market Saveurs du Monde Mélange pour Paëlla Carrefour	277	9,6 g	32 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6095902049688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "GIROFLE". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.