Hvor mange kalorier er der i Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i Gewürz-Spekulatius?

Gewürz-Spekulatius indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gewürz-Spekulatius?

Gewürz-Spekulatius har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gewürz-Spekulatius?

Gewürz-Spekulatius indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gewürz-Spekulatius?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), Vitamin E (23 % DV), kobber (20 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gewürz-Spekulatius?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gewürz-Spekulatius

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coppenrath

Gewürz-Spekulatius indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

69 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	476 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	9,2 g	46 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	26,1 g	52 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,2 mg	11 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	14,8 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt19 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt9,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium344 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coppenrath
Stregkode: 20932770
Mængde: 600g
Kategori: Sladké-svačiny
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Karamellzuckersirup, Zimt, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Speisesalz, Gewürze, Emulgator (Lecithine), Orangenschalen. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Milch, Soja und Ei enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zlaté Esíčka Mondelez	511	5,8 g	63 g	26 g
Kokos-Rollen salzburg schokolade	425	2,5 g	67,5 g	15 g
Vexta kyslá Jojo	328	5,5 g	76 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20932770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.