Genesis greens superfood
Emballeret produkt Grøntsager Genesis
Genesis greens superfood indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 18 g (18 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 234 % af referenceindtaget for kobber, 82 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 57 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 389 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 8,1 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamin A L | 8,1 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 23,6 mg | 26 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin K L | 7,1 µg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 82 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 26,1 µg | 7 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 10,2 mg | 57 % |
| Magnesium L | 53,9 mg | 13 % |
| Phosphor L | 32,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 839 mg | 18 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kobber L | 2,1 mg | 234 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt2,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Natrium292 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Genesis
- Stregkode
- 0653341676016
- Mængde
- 633 g
- Portion på emballagen
- 1 scoop (18 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cornwall ? Teegetränk Zitrone Heiß & Kalt Lidl | 389 | 0,3 g | 94,7 g | 0 g |
| Corn Flakes Kellogg’s | 389 | 8 g | 81,4 g | 1,7 g |
| Økologiske Cornflakes ØGO | 389 | 7,2 g | 85 g | 1 g |
| Hash Brown Shredded Potatoes Honest Earth | 389 | 5,6 g | 83,3 g | 0 g |
| Peppermint Truffles Famous Brands International | 389 | 2,8 g | 66,7 g | 11,1 g |
| Salade de poissons Carrefour | 389 | 12 g | 0,6 g | 38 g |
| Cornet Thiriet | 389 | 7,3 g | 77 g | 5,4 g |
| Cornetto Paluani | 389 | 7,6 g | 53 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0653341676016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.