Hvor meget protein er der i Gaspacho?

Gaspacho indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gaspacho?

Gaspacho har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gaspacho?

Gaspacho indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gaspacho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gaspacho?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gaspacho

Emballeret produkt Andre fødevarer Jardin Bio étic

Gaspacho indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

2,5 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
C-vitamin L	23,8 mg	26 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	26,9 mg	2 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,077 mg	3 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	1,1 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 55 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium276 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	363 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,2 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Jardin Bio étic
Stregkode: 3456300016536
Portion på emballagen: 250
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

tomates, des concombres, des poivrons, des oignons, huile d'olive vierge extra, ail,vinaigre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Olivenolie Hvidløg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lucazade sport sparkling Lucozade	28	0 g	6,5 g	0 g
Supreme d’asperges Ferme d'Anchin	28	0,8 g	3,8 g	1 g
Schorle Apfel Teinacher	28	0 g	6,9 g	0 g
Umeboshi-paste Arche	28	0,7 g	0,9 g	0,3 g
Boisson au thé sans théine à l'eau de source pêche - abricot U	28	0,5 g	6,8 g	0,5 g
Juicy Marks & Spencer	28	0,1 g	6,7 g	0,1 g
Kaisergemüse Gut & Günstig	28	1,8 g	3,6 g	0,1 g
Smoothié zielony Marwi	28	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3456300016536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.