Hvor mange kalorier er der i Galletas de barquillo de chocolate🍫?

100 g Galletas de barquillo de chocolate🍫 har 536 kcal. Serving, 1 waffer, 24 g (24 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de barquillo de chocolate🍫?

Galletas de barquillo de chocolate🍫 indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 1 waffer, 24 g (24 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de barquillo de chocolate🍫?

Galletas de barquillo de chocolate🍫 har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de barquillo de chocolate🍫?

Galletas de barquillo de chocolate🍫 indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas de barquillo de chocolate🍫?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), mangan (27 % DV), jern (24 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas de barquillo de chocolate🍫?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas de barquillo de chocolate🍫

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Galletas de barquillo de chocolate🍫 indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 waffer, 24 g (24 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 27 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

58 gkulhydrat

30 gfedt

129kcal i serving, 1 waffer, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	536 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	22 g	110 %
Kolesterol L	12,9 mg	4 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	49 g
Tilsat sukker L	42,9 g	86 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	23,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	138 mg	11 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	62,8 mg	15 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	484 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	23 µg	15 %
Chlorid L	183 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter49 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium84 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,9 g
Polyumættet fedt L	0,95 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,056 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,88 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071414122
Mængde: 144 g (6 x 24 g)
Portion på emballagen: 1 waffer (24 g)
Kategori: Galletas barquillo
Emballage: Plastic,bag,Individual bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chocolate con leche 58,5 % [azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, emulgente: lecitinas (soja), aroma natural de vainilla], azúcar, grasa de coco, harina de trigo 11,9 %, cacao magro en polvo 3,6 %, suero de leche en polvo, emulgente: lecitinas (soja), sal, levadura en polvo: carbonatos de sodio, extracto de vainilla.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Salt Gær Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barquillo de chocolate negro Carrefour	538	5,8 g	58 g	31 g
Barquillo de chocolate con leche Carrefour	534	5,9 g	60 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071414122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.