Hvor mange kalorier er der i Galletas con manzana?

100 g Galletas con manzana har 443 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas con manzana?

Galletas con manzana indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas con manzana?

Galletas con manzana har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas con manzana?

Galletas con manzana indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas con manzana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (67 % DV), Vitamin E (57 % DV), kobber (22 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas con manzana?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galletas con manzana

Emballeret produkt Sweets og Desserter Florbu

Galletas con manzana indeholder 443 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

7 gprotein

67 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	12 g	24 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,6 mg	57 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	18 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	51,2 mg	12 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	67 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	11,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium280 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Florbu
Stregkode: 8411414010301
Mængde: 48 g
Kategori: Kiks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral de trigo (70%) aceite de girasol alto oleico (14%), fructosa, azúcar, zumo concentado manzana (2%), fibra vegetal, gasificantes: bicarbonato de amonio y bicarbonato de sodio, emulgente: lecitina de soja, sal y aromas

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saraceno miele Sarchio	443	6 g	73 g	13 g
Fit Crunch ROBERT IRVINE'S	443	34,1 g	33 g	20,4 g
Galleta de desayuno con 5 cereales y leche Carrefour	443	7,4 g	69 g	14 g
Drinks Biscuits Pecorino, Rosemary and Seaweed The Drinks Bakery	443	12 g	35,6 g	29,1 g
Bolachas Belvita Breakfast Milk & Cereals Belvita	443	8,1 g	68 g	14 g
Breakfast - Milk & Cereals Belvita	443	8,1 g	68 g	14 g
Biscuit Novellino lait et miel Campiello	443	6,5 g	76 g	12 g
Galletas Biscoito hacendado	443	1,8 g	81,7 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411414010301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.