Hvor mange kalorier er der i Fusilli Pesto?

100 g Fusilli Pesto har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Fusilli Pesto?

Fusilli Pesto indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fusilli Pesto?

Fusilli Pesto har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fusilli Pesto?

Fusilli Pesto indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fusilli Pesto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (265.925 % DV), Riboflavin (B2) (188.538 % DV), Thiamin (B1) (151.750 % DV), Pantothensyre (B5) (130.500 % DV) og Niacin (B3) (10.056 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fusilli Pesto?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fusilli Pesto

Emballeret produkt Måltider og disketter Cucina San Marco

Fusilli Pesto indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 265.925 % af referenceindtaget for Folat (B9), 188.538 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 151.750 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

25 gkulhydrat

2,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,57 mg	0,2 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1.821 mg	151.750 %
Riboflavin (B2) L	2.451 mg	188.538 %
Niacin (B3) L	1.609 mg	10.056 %
Pantothensyre (B5) L	6.525 mg	130.500 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	1.063.700 µg	265.925 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	28,2 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	56,2 mg	13 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Jod L	11,9 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.480.770 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cucina San Marco
Stregkode: 8719979202545
Mængde: 250g
Kategori: Fusilli Pesto
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mono fatty acid emulsifier

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719979202545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.