Hvor mange kalorier er der i Fusili con grano saraceno?

100 g Fusili con grano saraceno har 356 kcal.

Indeholder Fusili con grano saraceno meget protein?

Fusili con grano saraceno indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fusili con grano saraceno?

Fusili con grano saraceno har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fusili con grano saraceno?

Fusili con grano saraceno indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fusili con grano saraceno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), kobber (35 % DV), zink (18 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fusili con grano saraceno?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fusili con grano saraceno

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Moro

Fusili con grano saraceno indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

11 gprotein

70 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,95 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	1 µg	2 %
Jod L	0,48 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Moro
Stregkode: 8009580012313
Mængde: 375 g
Kategori: Pasta
Emballage: Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semola di grano duro, farina integrale di grano saraceno 20%, acqua.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pici Antico Pastificio Umbro	356	12,5 g	71,6 g	1,4 g
tagliatelle Crosta Mollica	356	14 g	70 g	1,5 g
Spagetti K menu	356	11 g	73 g	1,6 g
Fettuccine Rummo	356	14,5 g	69,5 g	1,6 g
Keto Spaghetti LIVIVA	356	60 g	22,2 g	4,4 g
Panzani Colrette with fresh eggs Panzani	356	12 g	70 g	2,3 g
Bezl cestoviny šošovica Sam Mills	356	24 g	57 g	2 g
Farfalle pasta Bertolli	356	14 g	70 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009580012313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.