Hvor mange kalorier er der i Fullkorns skorpor?

100 g Fullkorns skorpor har 400 kcal.

Indeholder Fullkorns skorpor meget protein?

Fullkorns skorpor indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fullkorns skorpor?

Fullkorns skorpor har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fullkorns skorpor?

Fullkorns skorpor indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fullkorns skorpor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (83 % DV), Thiamin (B1) (81 % DV), kobber (29 % DV), phosphor (21 % DV) og jod (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fullkorns skorpor?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fullkorns skorpor

Emballeret produkt Brød og bagværk Garant

Fullkorns skorpor indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 81 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

13 gprotein

62 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0,023 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,97 mg	81 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	66,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	71,4 mg	17 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	20 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	30,3 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,8 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
Fedt7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,6 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7340083405945
Mængde: 500g
Kategori: Tvebakker og kryddere, ristede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fullkornsvetemjöl 62,7%, vetemjöl, vatten, rapsolja, jäst, salt, kornmalt, emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av fettsyror) vegetabilisk)), mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
KRISPROLLS Complet KRISPROLLS	400	13 g	68 g	6,6 g
WHOLEGRAIN No sugar added KRISPROLLS	400	13 g	68 g	6,6 g
Krisprolls Complets Sans sucres ajoutés Krisprolls	400	13 g	68 g	6,6 g
Krisprolls Grains Entiers Pågen	400	12 g	68 g	6 g
Petits pains grillés Bio Village	400	11 g	69 g	7,9 g
Krisprolls Wholegrain Pågen	400	13 g	68 g	6,6 g
Tostas de trigo Coviran	401	12 g	71 g	6,7 g
Krisprolls complets réduits en sel Pagen	401	12 g	70 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340083405945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.