DA

Fuah!

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hello Plant Foods

Fuah! indeholder 518 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for kobber, 22 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fuah! fra Hello Plant Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
4,8 gkulhydrat
52,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 518 kcal
Fedt i alt L 52,4 g 67 %
Mættet fedt L 36 g 180 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0,78 g 2 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,011 mg0,9 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,069 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,04 mg0,8 %
Vitamin B6 L 0,033 mg2 %
Folat (B9) L 11,2 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,3 mg0,8 %
Jern L 0,83 mg5 %
Magnesium L 37,2 mg9 %
Phosphor L 77,9 mg6 %
Kalium L 98,3 mg2 %
Zink L 0,76 mg7 %
Kobber L 0,36 mg40 %
Mangan L 0,26 mg12 %
Selen L 2,5 µg5 %
Jod L 8,5 µg6 %
Chlorid L 2,9 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 90 %Alkohol: 0,9 %518kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 90 %
  • Alkohol 0,9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber40 %Vitamin E22 %Mangan12 %Magnesium9 %Zink7 %Phosphor6 %Jod6 %Jern5 %Selen5 %Folat (B9)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt52,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt36 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand56,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,34 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L56,4 g
Alkohol L0,71 g

Produktdetaljer

Mærke
Hello Plant Foods
Stregkode
8437021866049
Mængde
150g
Kategori
Vegan spreads
Emballage
en:1-cardboard-to-recycle,en:1-glass-can-to-reuse
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, coconut oil, CASHEW NUTS, lentil flour, potatoe starch, vegan Armagnac (0,75%), salt, vegan flavouring, sucrose, spices, sunflower oil, natural colouring: (turmeric, beetroot extract, paprika)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KokosolieSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pâte à Tartiner Cacao Noisette YACON&CO 423 6 g 15 g 32 g
papaya mango curry Allos 367 3,4 g 11 g 34 g
Grilled Pepper Spread dmBio 253 4,4 g 8,2 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437021866049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuah!?

100 g Fuah! har 518 kcal.

Hvor meget protein er der i Fuah!?

Fuah! indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fuah!?

Fuah! har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fuah!?

Fuah! indeholder 52,4 g fedt pr. 100 g, heraf 36 g mættet (180 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fuah!?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (40 % DV), Vitamin E (22 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fuah!?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.