Hvor mange kalorier er der i Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

100 g Frucht Joghurt 15% Frucht Mango har 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

Frucht Joghurt 15% Frucht Mango indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

Frucht Joghurt 15% Frucht Mango har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

Frucht Joghurt 15% Frucht Mango indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (12 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frucht Joghurt 15% Frucht Mango?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frucht Joghurt 15% Frucht Mango

Emballeret produkt Sweets og Desserter BioBio

Frucht Joghurt 15% Frucht Mango indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

13,6 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	7,8 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
C-vitamin L	6,9 mg	8 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	29,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	80,6 mg	6 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	65,5 mg	5 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	17,9 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,45 g)
Sukkerarter13 gover medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	177 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BioBio
Stregkode: 4316268707794
Mængde: 400g
Kategori: Yoghurt med frugt og sukker
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt', Mango', Zucker', Stärke, Zitronensaftkonzentrat¹. aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brassé au lait de chevre abricot Soignon	98	3,4 g	12 g	4 g
Yaourt mûre bio Naturaplan	98	4,1 g	13 g	3,2 g
Yogourt pomme et mangue M-Classic	99	2,8 g	15 g	3 g
Proteinated Desert - Choco Peanut F&H	99	11,3 g	10,3 g	1,5 g
Domači tekoči Jogurt GOZDNI SADEŽI Dobrote iz vasi	99	2,8 g	13,5 g	3,2 g
Domači tekoči Jogurt Jagoda Dobrote iz vasi	99	2,8 g	13,5 g	3,2 g
Mocca bio La Semeuse	99	3,2 g	14 g	3,3 g
Joghurt Himbeere Landliebe	99	3,7 g	13 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268707794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.