Hvor mange kalorier er der i Frites salées?

100 g Frites salées har 434 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Frites salées?

Frites salées indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frites salées?

Frites salées har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frites salées?

Frites salées indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frites salées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (64 % DV), Vitamin E (29 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frites salées?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frites salées

Emballeret produkt Brød og bagværk Auchan

Frites salées indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

71 gkulhydrat

12 gfedt

87kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	434 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,66 mg	0,2 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	96,7 µg	64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium640 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710490325
Mængde: 0.1 kg
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre déshydratée 44%, semoule de maïs, huile de colza, farine de BLÉ, sel 1,6%. Traces éventuelles d'arachides, lait et crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crackers olijven - olives Boni	434	10 g	68 g	13 g
Crecker con farina e olio di mais Galbusera	434	10 g	71 g	11,5 g
Salpet Aymoré	434	12 g	69 g	11 g
Mini Crackers volkoren LU	434	12 g	63 g	13 g
Gallette Cracker MaxiDì	434	11 g	69 g	12 g
Crackers Auchan	434	10 g	70 g	12 g
Хрупкави кръгчета с вкус на бекон 7 Days	434	12 g	63 g	14 g
Witte cracker Plus	434	10,7 g	68,6 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710490325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.