Hvor meget protein er der i Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (6.261.633 % DV), c-vitamin (18 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva

Q: Hvor mange kalorier er der i Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva?

100 g Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva har 61 kcal.

Emballeret produkt Suppe og saucer Ibsa

Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 6.261.633 % af referenceindtaget for jod, 18 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

5,5 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0,02 µg	0 %
C-vitamin L	16,1 mg	18 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,94 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	230 mg	18 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kobber L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	9.392.450 µg	6.261.633 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Fedt2,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium500 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	412 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ibsa
Stregkode: 8412464023006
Mængde: 350 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomate (87%), cebolla (5%), pimiento (2%), aceite de oliva (1,5%) , azúcar, almidón modificado de maíz, lactato cálcico (1%), sal y acidulante: ácido cítrico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Olivenolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coppola sugo Bolognese Coppola	61	3,7 g	4 g	3 g
Sambal OELEK TFASSI Wurzpaste Bamboo Garden	61	2,7 g	8,6 g	1 g
Sauce Puttanesca Pralina	61	1,5 g	2,8 g	4,6 g
Paprika Sweet Pepper MAMA Zulas BBQ	61	1,8 g	13 g	0 g
Ruskeakastike Knorr	61	3 g	8,3 g	1,5 g
Hot Pepper Sauce roasted garlic Fuego	61	1,3 g	9 g	0,7 g
Sauce soja moins salée Horeca	61	2 g	13,3 g	0 g
Sauce arrabbiata Victoria	61	1,6 g	8,8 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412464023006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.