Hvor mange kalorier er der i Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter har 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischkäse Kräuter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), calcium (48 % DV), phosphor (36 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischkäse Kräuter?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischkäse Kräuter

Emballeret produkt Mælk og æg Clever

Frischkäse Kräuter indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for calcium og 36 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

3 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	88,5 mg	29 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	223 µg	25 %
C-vitamin L	0,061 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	34 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	618 mg	48 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	448 mg	36 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	36,7 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt23 gover medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,018 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	77,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clever
Stregkode: 9010158004301
Mængde: 150 g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FRISCHKÄSE, Speisesalz, Kräuter (0,2%), Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage fines herbes miree	243	5,5 g	3 g	23 g
Frischkäsezubereitung mit französischen Kräutern Gut & Günstig	243	6 g	3 g	23 g
Frischkäse Der Sahnige Milbona	243	6,3 g	2,8 g	23 g
Масса творожная с сахаром и изюмом Козельская	243	12,1 g	13,9 g	15,5 g
Kräuteraufstrich Milfina	243	5,5 g	3 g	23 g
Twój Smak ze szczypiorkiem Piątnica	243	6 g	3 g	23 g
Twój Smak Naturalny Piątnica	243	6 g	3 g	23 g
Frischkäse K-Classic	243	6 g	2,9 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010158004301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.