Hvor mange kalorier er der i Foco, coconut water?

100 ml Foco, coconut water har 21 kcal. Serving, 1 box, 330 ml (330 ml): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Foco, coconut water?

Foco, coconut water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 box, 330 ml (330 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Foco, coconut water?

Foco, coconut water har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Foco, coconut water?

Foco, coconut water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Foco, coconut water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Foco, coconut water?

100 ml indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Foco, coconut water

Emballeret produkt Drikkevarer Foco

Foco, coconut water indeholder 21 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 box, 330 ml (330 ml) giver ca. 69 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pr. 100 ml

0 gprotein

5,2 gkulhydrat

0 gfedt

69kcal i serving, 1 box, 330 ml (330 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	21 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	21 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	5,2 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,9 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Natrium21 mgunder medianen for drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	95,7 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	21 kcal	21 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	5,2 g	5,2 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	5 g	4,9 g
Natrium	21 mg	21 mg

Produktdetaljer

Mærke: Foco
Stregkode: 0016229917593
Mængde: 330 ml
Portion på emballagen: 1 BOX (330 ml)
Kategori: Kokosvand
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% natural coconut water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut Water Mojoco	21	0,05 g	5,3 g	0,05 g
COCO roots Coconut Water Coco Roots	21	0 g	5,2 g	0 g
Natural Coconut Water Coco Goods	21	0 g	4,6 g	0 g
Organic Coconut Water Foco	21	0 g	5 g	0 g
Coconut water mango Vitasia	21	0,5 g	4,3 g	0,5 g
B Natural Select Tender Coconut Water B Natural	21	0 g	5,2 g	0 g
Coco Malee	21	0 g	5,1 g	0 g
Coconut water Malee	21	0 g	5,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2040952. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0016229917593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.