Hvor mange kalorier er der i Fire Roasted Cashews?

100 g Fire Roasted Cashews har 567 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Fire Roasted Cashews meget protein?

Fire Roasted Cashews indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fire Roasted Cashews?

Fire Roasted Cashews har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fire Roasted Cashews?

Fire Roasted Cashews indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fire Roasted Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (5.000.000 % DV), jod (3.593.333 % DV), kobber (298 % DV), mangan (78 % DV) og magnesium (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fire Roasted Cashews?

100 g indeholder 1.467 mg natrium, 64 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fire Roasted Cashews

Emballeret produkt Andre fødevarer Valued Naturals

Fire Roasted Cashews indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 5.000.000 % af referenceindtaget for selen, 3.593.333 % af referenceindtaget for jod og 298 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pr. 100 g

16,7 gprotein

33,3 gkulhydrat

43,3 gfedt

170kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	567 kcal
Fedt i alt L	43,3 g	56 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.467 mg	64 %
Kulhydrat i alt L	33,3 g	12 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	527 mg	42 %
Kalium L	567 mg	12 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	2,7 mg	298 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	2.750.000 µg	5.000.000 %
Jod L	5.390.000 µg	3.593.333 %
Chlorid L	23,8 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.467 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Valued Naturals
Stregkode: 0790429274129
Mængde: 11 oz
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Cashews, Sea Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
shelled pistachios Gold Emblem	567	20 g	30 g	46,7 g
Rise and shine mix Seven Sundays	567	16,7 g	30 g	50 g
Pop Sriracha cheddar Hammond's	567	13,3 g	36,7 g	43,3 g
cashews chili lime Southern Grove	567	16,7 g	30 g	43,3 g
Chili Limón Pistachios Setton Farms	567	20 g	30 g	46,7 g
Almonds Sprouts	567	20 g	20 g	50 g
Aurora Natural Aurora	567	30 g	13,3 g	50 g
Keto Krackers Original FarmBoy	567	16,7 g	23,3 g	53,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0790429274129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.