Hvor mange kalorier er der i Filets de poulet rôtis?

100 g Filets de poulet rôtis har 141 kcal.

Indeholder Filets de poulet rôtis meget protein?

Filets de poulet rôtis indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de poulet rôtis?

Filets de poulet rôtis har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de poulet rôtis?

Filets de poulet rôtis indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets de poulet rôtis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (33 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Pantothensyre (B5) (22 % DV) og Vitamin E (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets de poulet rôtis?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets de poulet rôtis

Emballeret produkt Fjerkræ Volaé

Filets de poulet rôtis indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (148 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for chlorid, 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

22,3 gprotein

0,6 gkulhydrat

5,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	84,8 mg	28 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	0,006 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Jern L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,59 µg	1 %
Jod L	24 µg	16 %
Chlorid L	766 mg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 63 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 24 g)
Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt5,5 gunder medianen for fjerkræ (median 5,6 g)
Natrium504 mgunder medianen for fjerkræ (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,9 g
Polyumættet fedt L	3,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,03 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Volaé
Stregkode: 0211791030118
Kategori: Filets de poulet rotis
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de poulet avec peau , huile de tournesol, sel, cassonade, sirop de glucose, protéines de pois, fibres de carotte, gélifiant : carraghénanes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Sukker Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets rôtis de poulet Monoprix	141	25 g	0,6 g	4,3 g
Filets de poulet rotis Casino	141	25 g	0,6 g	4,3 g
Filets de poulet rotis Volaé	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Filets de poulet rôtis Intermarché	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Filet de poulet roti Volaé	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
2 filets de poulets rôtis traités en salaison Netto	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Filets de poulet rotis Volaé	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Filets de poulet rôtis Casino	141	25 g	0,6 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0211791030118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.