Hvor mange kalorier er der i Figues seches de Turquie?

100 g Figues seches de Turquie har 293 kcal.

Hvor meget protein er der i Figues seches de Turquie?

Figues seches de Turquie indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Figues seches de Turquie?

Figues seches de Turquie har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Figues seches de Turquie?

Figues seches de Turquie indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Figues seches de Turquie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (30 % DV), kalium (18 % DV), mangan (17 % DV), calcium (13 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Figues seches de Turquie?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Figues seches de Turquie

Emballeret produkt Drikkevarer AREV

Figues seches de Turquie indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (275 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for kalium og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

58 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	75,1 mg	6 %
Kalium L	845 mg	18 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,9 g)
Sukkerarter52 gover medianen for drikkevarer (median 49 g)
Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: AREV
Stregkode: 3700066101655
Mængde: 500 g
Kategori: Tørrede figner
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Figues séchées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Figues de seches de turquie Arev	293	3,3 g	58 g	2,6 g
Higos turcos Smirna bolsa 600 g Prunita	293	3,3 g	58 g	2,6 g
Higo turco Eroski	293	3,2 g	57 g	3,1 g
Figue sèches Couleurs Vives	293	3,3 g	58 g	2,6 g
Figues sèches Epicerie Sabah	293	3,3 g	58 g	2,6 g
Figues Seches Arev	293	3,3 g	58 g	2,6 g
FIGUES de Montagne Meyva	293	3,2 g	58,2 g	2,7 g
Sun dried soft figs Golden	293	3,2 g	57,1 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700066101655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.