Hvor mange kalorier er der i Fait Maison Pain maison clair?

100 g Fait Maison Pain maison clair har 255 kcal.

Hvor meget protein er der i Fait Maison Pain maison clair?

Fait Maison Pain maison clair indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fait Maison Pain maison clair?

Fait Maison Pain maison clair har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fait Maison Pain maison clair?

Fait Maison Pain maison clair indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fait Maison Pain maison clair?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), jod (45 % DV), Vitamin E (27 % DV), kobber (20 % DV) og Thiamin (B1) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fait Maison Pain maison clair?

100 g indeholder 2.396 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fait Maison Pain maison clair

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Fait Maison Pain maison clair indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for jod og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

255kcal pr. 100 g

9 gprotein

48 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,1 g	5 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	2.396 mg	104 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,074 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	20,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	73,3 mg	17 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	67,6 µg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium2.396 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7611654536925
Mængde: 450 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de froment, eau, huile de colza, sel marin, germes de blé 1.4%, levure, son de froment, gluten de froment, amidon de froment, dextrose, farine de malt d'orge, poudre d'acérola avec fécule de manioc (améliorante de cuisson).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pollo asado relleno con ciruels pasas y nueces Hacendado	255	18 g	2,9 g	19 g
Rôti haché Aldi	255	14 g	3,2 g	20,7 g
Ravioli au broccio Colomba	255	9,8 g	42,7 g	4,6 g
Pain complet Mollesten	255	8,4 g	45,8 g	3,1 g
Le pelleret de brebis biologique La Lémance	255	15 g	3 g	20 g
Hot Dogs Parkview	255	7,8 g	9,8 g	19,6 g
Pâte en croûte poulet moutarde à l'ancienne Le Bistronome	255	11 g	23 g	13 g
Saumon marinade. Romarin citron Leclerc	255	18 g	1,4 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611654536925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.