Hvor mange kalorier er der i Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy har 635 kcal.

Indeholder Erdnussbutter Crunchy meget protein?

Erdnussbutter Crunchy indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnussbutter Crunchy?

Erdnussbutter Crunchy har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnussbutter Crunchy?

Erdnussbutter Crunchy indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnussbutter Crunchy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (61 % DV), mangan (56 % DV), selen (51 % DV), kobber (47 % DV) og magnesium (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnussbutter Crunchy?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnussbutter Crunchy

Emballeret produkt Drikkevarer M-Classic

Erdnussbutter Crunchy indeholder 635 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 56 % af referenceindtaget for mangan og 51 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

635kcal pr. 100 g

24 gprotein

12 gkulhydrat

53 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	635 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0,75 g	2 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,8 mg	61 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	82,2 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,8 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	178 mg	42 %
Phosphor L	368 mg	29 %
Kalium L	645 mg	14 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	28,1 µg	51 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M-Classic
Stregkode: 7613312266885
Mængde: 350g
Kategori: ölsaaten- pürees
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erdnüsse 92%, Erdnussöl, Rapsöl ganz gehärtet, Rohrzucker, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut creamy Butter Jeff's	623	25 g	15 g	50 g
Cashewmus enerBIO	622	21 g	25 g	48 g
Mandelmus, 100% Mandeln Rapunzel	649	23 g	5 g	57 g
Mandelmus Braun dmBio	649	23 g	5 g	57 g
Erdnussmus DmBio	610	26 g	11 g	50 g
Bio-Mandel-Mus Natur Pur	595	21 g	9,1 g	50 g
Duo-Schoko-Creme Jeden Tag	567	3,2 g	57 g	36 g
Hazelnut Chocolate Praline Spread Milka	555	3,8 g	58 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312266885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.