Emmental Rape
Emballeret produkt Mælk og æg La Vie Claire
Emmental Rape indeholder 387 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 387 kcal | |
| Fedt i alt L | 31 g | 40 % |
| Mættet fedt L | 20 g | 100 % |
| Kolesterol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 97,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 35 µg | 23 % |
| Chlorid L | 463 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt31 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
- Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
- Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,045 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,006 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,004 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Vie Claire
- Stregkode
- 3266191055619
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Opgraderet emmentaler
- Emballage
- fr:film-bac-de-tri
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Emmental Arla | 387 | 29 g | 2 g | 29 g |
| Emmental Râpé La Sélection des Comptoirs | 387 | 29 g | 2 g | 29 g |
| Emmental râpé La Sélection des Comptoirs | 387 | 29 g | 2 g | 29 g |
| Bio Emmental français râpé Étoile d'or | 387 | 27 g | 0,5 g | 31 g |
| Emmental rapé Bio Valmartin | 387 | 29 g | 2 g | 29 g |
| Emmental français rapé Chêne d'Argent | 387 | 27 g | 0,5 g | 31 g |
| Emmental râpé La Vie Claire | 387 | 27 g | 0,5 g | 31 g |
| Emmental français rapé bio pasteur.31%mg, sachet zip 350g U | 387 | 27 g | 0,5 g | 31 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Emmental Rape?
100 g Emmental Rape har 387 kcal.
Indeholder Emmental Rape meget protein?
Emmental Rape indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Emmental Rape?
Emmental Rape har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Emmental Rape?
Emmental Rape indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Emmental Rape?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (23 % DV), chlorid (20 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Emmental Rape?
100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266191055619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.