DA

Egg Bite Prosciutto & Gruyère

Emballeret produkt Mælk og æg Three Little Pigs

Egg Bite Prosciutto & Gruyère indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 egg bite, 71 g (71 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Egg Bite Prosciutto & Gruyère fra Three Little Pigs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
183kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
1,4 gkulhydrat
12,7 gfedt
130kcal i serving, 1 egg bite, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 183 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 331 mg 110 %
Natrium L 493 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 26,8 mg0,6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 65 %183kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern11 %Kalium0,6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium493 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Three Little Pigs
Stregkode
0045885904241
Portion på emballagen
1 egg bite (71 g)
Kategori
Egg bites
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eggs, Prosciutto (Pork, Sea Salt), Gruyere Cheese (Pasteurized Milk, Salt, Cheese Cultures, Enzymes), Swiss Cheese (Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Green Onions, Cream, Salt, Xanthan Gum, Garlic, Spices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgLøgCremeSaltHvidløgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Sausage & Swiss EGG BITES Three Bridges 192 13,1 g 4,6 g 13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0045885904241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg Bite Prosciutto & Gruyère?

100 g Egg Bite Prosciutto & Gruyère har 183 kcal. Serving, 1 egg bite, 71 g (71 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Egg Bite Prosciutto & Gruyère meget protein?

Egg Bite Prosciutto & Gruyère indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 egg bite, 71 g (71 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Bite Prosciutto & Gruyère?

Egg Bite Prosciutto & Gruyère har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Bite Prosciutto & Gruyère?

Egg Bite Prosciutto & Gruyère indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Egg Bite Prosciutto & Gruyère?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Egg Bite Prosciutto & Gruyère?

100 g indeholder 493 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.