Hvor mange kalorier er der i Double Chocolate Coconut Bites?

100 g Double Chocolate Coconut Bites har 429 kcal. Serving, 1 portion, 21 g (21 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 21 g (21 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 23,8 g mættet (119 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Double Chocolate Coconut Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Double Chocolate Coconut Bites?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Double Chocolate Coconut Bites

Emballeret produkt Sweets og Desserter Jennies'

Double Chocolate Coconut Bites indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 21 g (21 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

42,9 gkulhydrat

28,6 gfedt

90kcal i serving, 1 portion, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	28,6 g	37 %
Mættet fedt L	23,8 g	119 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	167 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	42,9 g	16 %
Kostfibre L	9,5 g	34 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	68 g	136 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	8,2 mg	45 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	448 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter19 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt23,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium167 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Jennies'
Stregkode: 0071879500250
Portion på emballagen: 1 portion (21 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almond chocolate chip protein bar G2G Protein Bar	429	25,7 g	35,7 g	20 g
Real Bacon Pieces Bowl & Basket	429	42,9 g	0 g	28,6 g
Spread Econo	429	0 g	0 g	50 g
Wedding Cookie Cookies con Amore	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
chocolate chip cookie dough snacks favorite day	429	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Rice Cakes Lundberg	429	10,7 g	82,1 g	5,4 g
Milk chocolate flavor hot cocoa mix Swiss Miss	429	2,9 g	85,7 g	5,7 g
Nemo's, Trail Mix Cookies, Chocolate Cherry Ne-Mo's Bakery Inc.	429	10,7 g	50 g	21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0071879500250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "DOUBLE CHOCOLATE COCONUT BITES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.